Przeskocz do treści

2024

W nawiązaniu do przeprowadzonego wykładu w ramach zadania publicznego „Edukacja zdrowotna dotycząca profilaktyki chorób układu krążenia, w tym zawałów serca, udarów mózgu” pod tytułem „Chroń swoje serce”, poniżej załączam materiał informacyjny - poniżej link do platformy edukacyjnej wraz z informacją przewodnią do wyboru w wersji skróconej jak i pełna broszura, która stanowi element całego projektu, z prośbą o zamieszczenie na stronie internetowej Państwa SAS jak i Facebooka lub dystrybucję w formie mailingu.

 Link:       https://fmg.info.pl/moodle30v3/

 W linku zawarty jest wykład Pana dr. M. Konopki na temat profilaktyki układu krążenia, a wpisując login i hasło zachęcamy do zbadania swojego poziomu wiedzy na podstawie zawartych w pre-teście i post-teście pytań. Wykazany przyrost wiedzy Uczestników, wskaże na zasadność realizacji tego typu projektów i umożliwi nam aplikowanie o kolejne środki na profilaktykę zdrowia dla mieszkańców województwa mazowieckiego.

Login:  uczestnik

Hasło:  Uczestnik!1

 Jeszcze raz składamy podziękowania za zainteresowanie i aktywny udział w przeprowadzonym wykładzie.

 Pozdrawiam pozostając do dyspozycji

Albert Białkowski

ZAPROSZENIE NA SZKOLENIE DLA SENIORÓW

Rada Seniorów Miasta i Gminy Serock zaprasza na  b e z p ł a t n e  szkolenia

w zakresie  obsługi smartfona, w Centrum Kultury i Czytelnictwa, Serock,

ul. Pułtuska 35

9 i 16 listopada. grupa I   godz. 9.00 – 11.30

                            grupa II godz. 12.00 – 14.30

23 i 30 listopada grupa III  godz. 9.00 – 11.30

                             grupa IV godz. 12.00 – 14.30

Zapisy - Grażyna Staniszewska, tel.  609 217 650

OLIMPIADA ZAWSZE MŁODYCH

W dniu 23 sierpnia 2024 odbyła się Spartakiada Seniorów na pięknym Obiekcie Sportowym w Jadwisinie. Zaproszone grupy zawodników z zaprzyjaźnionych UTW z Nasielska, Marek, Legionowa, Wieliszewa oraz z Serocka rywalizowały na boisku w konkurencjach indywidualnych i grupowych.

Wspaniała przyjazna atmosfera i piękna pogoda pozwoliły nam Seniorom na świetną zabawę i zdrową rywalizację sportową.

Składamy serdeczne podziękowania wszystkim uczestnikom za udział w zawodach. Specjalne podziękowanie przesyłamy do Organizatorów ten pięknej imprezy do Władz Miasta Serock, do Dyrekcji SIS , wszystkich Trenerów i do Rady Seniorów.

Dziękujemy za profesjonalizm i wspaniałą organizację zawodów.

Zarząd SAS

Program na   MAJ 2024

1 V   godz. 19 ,30   Teatr OCH spektakl „Ciemny Grylaż” -  bilety już sprzedane godzina podstawienia autokaru będzie komunikowana 

 11 V  godz. 15,30  ŚWIĘTO WOJCIECHOWE  barwny korowód ulicami Miasta. Grupa SAS bierze udział w korowodzie przygotowujemy girlandy w stylu hawajskim, koszulki SAS - zgłoszenia proszę na tel. lub SMS    602-213-369 wieczorem występy gwiazd - scena na Rynku ; MYSLOVITZ  zespół AMBITUS

17 V  godz.19,00  „MONTE COSSINO” Artyści na szlaku   sala widowiskowa CKiCz wejściówki do pobrania w Sekretariacie  CKiCz

21 V  godz. 10,00  autorskie   spotkanie z  Agnieszką Piertuszką – spotkanie z AFRYKĄ Sala CKiCz

 25 V  godz. 18,00   Grupa „SMAIL” spektakl  z Teatru Muzycznego w Łodzi  Sala CKiCz - wejściówki do pobrania - Sekretariat  CKiCz

 28 V godz. 14,30  MAJÓWKA NAD WKRĄ  Pomiechówek - autokar WARSZTATY, WYKŁAD , KONIE , ZBROJE - zarys historyczny o rycerstwie, połączony z pokazem  husarii i umiejętnością szarży na koniu w zbroi.   (widowisko można zabrać dzieci). Posiłek  ciepły-  żurek z jajkiem, ognisko- pieczenie  kiełbasek, ciasta ,herbata Impreza integracyjna,  taneczna pod wiatą. Koszt udziału dla SAS 110 zł , pozostałe osoby 120 zł .Przewidywany powrót około 19,00-20,00 . Zgłoszenia do 7 maj ,   Jagoda 602 213 369     wpłaty do 20 maja konto  SAS 19 8013 0006 2007 0018 9284 0001 W przypadku zmiany w programie lub zmiany terminu, słuchacze zostaną powiadomieni.

Nowy Zarząd Serockiej Akademii Seniora:

Na Walnym Zebraniu Członków SAS został wybrany nowy, powiększony Zarząd.

Jackowski Sławomir - prezes

Staniszewska Grażyna - vice

Zając Ewa - sekretarz

Osińska-Łabędź Teresa - skarbnik

Jackowska Jagoda - członek

Jakubowska-Gniadek Magda - członek

Łobodda Grażyna - członek

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W II SEMESTRZE ROKU AKADEMICKIEGO  2023/2024

LUTY

2, 5, 12.II  -  godz. 17,30  ŚPIEWANKI –grupa SAS próby pod kierunkiem Bogusi SEGIET

19 II - godz. 17,30  Profilaktyka zdrowia – spotkanie z dietetykiem Beatą Cieślińską        temat „Podwyższony poziom cholesterolu – jak powstaje, profilaktyka, dietoterapia  -  Salka Kościuszki 8 a

25.II – godz. 16,00  TEATR RAMPA –  spektakl” Miłość jako jednostka chorobowa” .Cena biletu – 80 zł dla SAS i 90 zł z poza SAS. Zapisy potwierdzone wpłata na konto SAS. Grażyna 609 217 650  godz. wyjazdu autokaru będzie komunikowana.

28. II - godz. 10,00  TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO w NASIELSKU. Organizator UTW Nasielsk , koordynator i zapisy Antoni Wieczorek tel. 600 938 090  Dojazd własny do Nasielska.

MARZEC

4,18 III  godz. 17,30  ŚPIEWANKI grupa SAS

8. III  godz. 17,00 „KRÓLEWSKI KONCERT W DNIU KOBIET”  NA ZAMKU KRÓLEWSKIM W WARSZAWIE Sala balowa - szczegóły w oddzielnym komunikacie

11 III godz. 17,30 Świętujemy – „DZIEŃ KOBIET ŚPIEWAJĄCO „ Przynosimy „co nie co” -  salka Kościuszki 8a

15 III godz. 18,00 Przedstawienie na scenie CKiCz  Serock  „PRÓBA GENERALNA”  scenariusz na podstawie tekstu A. Fredry  Grupy TAJAGA z Pułtuska spektakl  biletowany w cenie 10 zł

22.III  godz. 17,30  MAZOWIECKIE HISTORIE - ciekawe fakty i tajemnice. Temat spotkania „BONA-FENOMEN KRÓLOWEJ” prelegent Daniel Sukniewicz . Salka Kościuszki 8a

25. III godz. 17,00 Spotkanie przedświąteczne „Jajeczko” Przynosimy co nie co . Salka Kościuszki 8a

KWIECIEŃ

8,15,22 IV –godz.  17,30  grupa SAS ŚPIEWANKI

11 IV -   WYCIECZKA DO KONSTANCINA, autokar , w programie; wystawa malarstwa i rzeźby w VILLA LA FLEUR. Tężnie, kąpiele w basenie solankowym, szczegółowy program w przygotowaniu        

 18 IV godz. 11,00 WALNE ZGROMADZENIE CZŁONKÓW SERROCKIEJ AKADEMII SENIORA Sprawozdanie Zarządu z działalność w roku 2023 oraz za okres trzyletniej kadencji 2021-2024. Wybory Zarządu Stowarzyszenia.

20 IV  godz. 18,00  Przedstawienie w CKiCZ Grupy teatralnej z Ciechanowa „ Rozmyty Kontrast” Zabawna  komedia na podstawie scenariusza F. Vebera w przekładzie B. Grzegorzewskiej „ KOLACJA DLA GŁUPCA” Spektakl biletowany -  CKiCz

26 IV  godz. 17,30  spotkanie z podróżnikiem z Michałem SZULIM temat „WATYKAN OD ŚRODKA – GDZIE PAPIEŻ ROBI ZAKUPY, JAK ŻYJE SIĘ TAM NA CO DZIEŃ….

MAJ     

13, 20 V – godz. 17,30  grupa SAS ŚPIEWANKI  

 9 V godz. 16,00 MAJÓWKA – wykład o koniach, warsztaty, ognisko , kiełbaski , zabawa – spotkajmy się nad WKRĄ

 16 V       SPRZĄTANIE ŚWIATA – AKCJA ZBIERANIA ŚMIECI, OGNISKO

 17 V godz.18,00 „ SZUJE I SZCZEŻUJE”–  piosenki Starej Warszawy, Lata 20, Kabaretowa grupa z Warszawy. Koncert biletowany CKiCz.

 23 V-  wyjazd do Teatru w Warszawie lub wycieczka po Warszawie ( termin otwarty nie potwierdzony)

 CZERWIEC

13 VI  godz. 16,00 SPOKTAJMY SIĘ  nad  Jeziorem Zegrzyńskim. Bar Pizza , tańce ……..  

??   PLANUJEMY  WYJAZD NA SŁUŻEWIEC – WYŚCIGI KONNE ( termin w przygotowaniu )

24-26 VI - WYCIECZKA KRUTYŃ – 3 dni 2 noclegi, zakończenie roku akademickiego SAS.                      .Przewidywany koszt 550-600 zł /os. W programie; rejs po Jeziorze Giżycko, Twierdza Bojen, spływ kajakowy po Krutyni,  Sielski dom i Ogród – zwiedzanie ogrodów. Spotkanie integracyjne z grupą Nasielsk w Krutyń - kolacja dodatkowo płatna.

DODATKOWO:

  1. Gimnastyka w  każdym  miesiącu   w PONIEDZIAŁKI, ŚRODY i PIĄTKI. Koszt -  II SEMESTRZ - 175 ZŁ /os.
  2. Nauka Języka angielskiego będzie kontynuowana – Lektorka Grażyna Zagrajek   Lekcje  wg ustalonych zasad godzinowych  WE WTORKI.
  3. Przypominamy o dokonaniu wpłaty składki członkowskiej za II semestr  60 zł na konto  SAS 19 8013 0006 2007 0018 9284 0001.