W nawiązaniu do przeprowadzonego wykładu w ramach zadania publicznego „Edukacja zdrowotna dotycząca profilaktyki chorób układu krążenia, w tym zawałów serca, udarów mózgu” pod tytułem „Chroń swoje serce”, poniżej załączam materiał informacyjny - poniżej link do platformy edukacyjnej wraz z informacją przewodnią do wyboru w wersji skróconej jak i pełna broszura, która stanowi element całego projektu, z prośbą o zamieszczenie na stronie internetowej Państwa SAS jak i Facebooka lub dystrybucję w formie mailingu.
Link: https://fmg.info.pl/moodle30v3/
W linku zawarty jest wykład Pana dr. M. Konopki na temat profilaktyki układu krążenia, a wpisując login i hasło zachęcamy do zbadania swojego poziomu wiedzy na podstawie zawartych w pre-teście i post-teście pytań. Wykazany przyrost wiedzy Uczestników, wskaże na zasadność realizacji tego typu projektów i umożliwi nam aplikowanie o kolejne środki na profilaktykę zdrowia dla mieszkańców województwa mazowieckiego.
Login: uczestnik
Hasło: Uczestnik!1
Jeszcze raz składamy podziękowania za zainteresowanie i aktywny udział w przeprowadzonym wykładzie.
Pozdrawiam pozostając do dyspozycji
Albert Białkowski
ZAPROSZENIE NA SZKOLENIE DLA SENIORÓW
Rada Seniorów Miasta i Gminy Serock zaprasza na b e z p ł a t n e szkolenia
w zakresie obsługi smartfona, w Centrum Kultury i Czytelnictwa, Serock,
ul. Pułtuska 35
9 i 16 listopada. grupa I godz. 9.00 – 11.30
grupa II godz. 12.00 – 14.30
23 i 30 listopada grupa III godz. 9.00 – 11.30
grupa IV godz. 12.00 – 14.30
Zapisy - Grażyna Staniszewska, tel. 609 217 650
OLIMPIADA ZAWSZE MŁODYCH
W dniu 23 sierpnia 2024 odbyła się Spartakiada Seniorów na pięknym Obiekcie Sportowym w Jadwisinie. Zaproszone grupy zawodników z zaprzyjaźnionych UTW z Nasielska, Marek, Legionowa, Wieliszewa oraz z Serocka rywalizowały na boisku w konkurencjach indywidualnych i grupowych.
Wspaniała przyjazna atmosfera i piękna pogoda pozwoliły nam Seniorom na świetną zabawę i zdrową rywalizację sportową.
Składamy serdeczne podziękowania wszystkim uczestnikom za udział w zawodach. Specjalne podziękowanie przesyłamy do Organizatorów ten pięknej imprezy do Władz Miasta Serock, do Dyrekcji SIS , wszystkich Trenerów i do Rady Seniorów.
Dziękujemy za profesjonalizm i wspaniałą organizację zawodów.
Zarząd SAS
Program na MAJ 2024
1 V godz. 19 ,30 Teatr OCH spektakl „Ciemny Grylaż” - bilety już sprzedane godzina podstawienia autokaru będzie komunikowana
11 V godz. 15,30 ŚWIĘTO WOJCIECHOWE barwny korowód ulicami Miasta. Grupa SAS bierze udział w korowodzie przygotowujemy girlandy w stylu hawajskim, koszulki SAS - zgłoszenia proszę na tel. lub SMS 602-213-369 wieczorem występy gwiazd - scena na Rynku ; MYSLOVITZ zespół AMBITUS
17 V godz.19,00 „MONTE COSSINO” Artyści na szlaku sala widowiskowa CKiCz wejściówki do pobrania w Sekretariacie CKiCz
21 V godz. 10,00 autorskie spotkanie z Agnieszką Piertuszką – spotkanie z AFRYKĄ Sala CKiCz
25 V godz. 18,00 Grupa „SMAIL” spektakl z Teatru Muzycznego w Łodzi Sala CKiCz - wejściówki do pobrania - Sekretariat CKiCz
28 V godz. 14,30 MAJÓWKA NAD WKRĄ Pomiechówek - autokar WARSZTATY, WYKŁAD , KONIE , ZBROJE - zarys historyczny o rycerstwie, połączony z pokazem husarii i umiejętnością szarży na koniu w zbroi. (widowisko można zabrać dzieci). Posiłek ciepły- żurek z jajkiem, ognisko- pieczenie kiełbasek, ciasta ,herbata Impreza integracyjna, taneczna pod wiatą. Koszt udziału dla SAS 110 zł , pozostałe osoby 120 zł .Przewidywany powrót około 19,00-20,00 . Zgłoszenia do 7 maj , Jagoda 602 213 369 wpłaty do 20 maja konto SAS 19 8013 0006 2007 0018 9284 0001 W przypadku zmiany w programie lub zmiany terminu, słuchacze zostaną powiadomieni.
Nowy Zarząd Serockiej Akademii Seniora:
Na Walnym Zebraniu Członków SAS został wybrany nowy, powiększony Zarząd.
Jackowski Sławomir - prezes
Staniszewska Grażyna - vice
Zając Ewa - sekretarz
Osińska-Łabędź Teresa - skarbnik
Jackowska Jagoda - członek
Jakubowska-Gniadek Magda - członek
Łobodda Grażyna - członek
HARMONOGRAM ZAJĘĆ W II SEMESTRZE ROKU AKADEMICKIEGO 2023/2024
LUTY
2, 5, 12.II - godz. 17,30 ŚPIEWANKI –grupa SAS próby pod kierunkiem Bogusi SEGIET
19 II - godz. 17,30 Profilaktyka zdrowia – spotkanie z dietetykiem Beatą Cieślińską temat „Podwyższony poziom cholesterolu – jak powstaje, profilaktyka, dietoterapia - Salka Kościuszki 8 a
25.II – godz. 16,00 TEATR RAMPA – spektakl” Miłość jako jednostka chorobowa” .Cena biletu – 80 zł dla SAS i 90 zł z poza SAS. Zapisy potwierdzone wpłata na konto SAS. Grażyna 609 217 650 godz. wyjazdu autokaru będzie komunikowana.
28. II - godz. 10,00 TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO w NASIELSKU. Organizator UTW Nasielsk , koordynator i zapisy Antoni Wieczorek tel. 600 938 090 Dojazd własny do Nasielska.
MARZEC
4,18 III godz. 17,30 ŚPIEWANKI grupa SAS
8. III godz. 17,00 „KRÓLEWSKI KONCERT W DNIU KOBIET” NA ZAMKU KRÓLEWSKIM W WARSZAWIE Sala balowa - szczegóły w oddzielnym komunikacie
11 III godz. 17,30 Świętujemy – „DZIEŃ KOBIET ŚPIEWAJĄCO „ Przynosimy „co nie co” - salka Kościuszki 8a
15 III godz. 18,00 Przedstawienie na scenie CKiCz Serock „PRÓBA GENERALNA” scenariusz na podstawie tekstu A. Fredry Grupy TAJAGA z Pułtuska spektakl biletowany w cenie 10 zł
22.III godz. 17,30 MAZOWIECKIE HISTORIE - ciekawe fakty i tajemnice. Temat spotkania „BONA-FENOMEN KRÓLOWEJ” prelegent Daniel Sukniewicz . Salka Kościuszki 8a
25. III godz. 17,00 Spotkanie przedświąteczne „Jajeczko” Przynosimy co nie co . Salka Kościuszki 8a
KWIECIEŃ
8,15,22 IV –godz. 17,30 grupa SAS ŚPIEWANKI
11 IV - WYCIECZKA DO KONSTANCINA, autokar , w programie; wystawa malarstwa i rzeźby w VILLA LA FLEUR. Tężnie, kąpiele w basenie solankowym, szczegółowy program w przygotowaniu
18 IV godz. 11,00 WALNE ZGROMADZENIE CZŁONKÓW SERROCKIEJ AKADEMII SENIORA Sprawozdanie Zarządu z działalność w roku 2023 oraz za okres trzyletniej kadencji 2021-2024. Wybory Zarządu Stowarzyszenia.
20 IV godz. 18,00 Przedstawienie w CKiCZ Grupy teatralnej z Ciechanowa „ Rozmyty Kontrast” Zabawna komedia na podstawie scenariusza F. Vebera w przekładzie B. Grzegorzewskiej „ KOLACJA DLA GŁUPCA” Spektakl biletowany - CKiCz
26 IV godz. 17,30 spotkanie z podróżnikiem z Michałem SZULIM temat „WATYKAN OD ŚRODKA – GDZIE PAPIEŻ ROBI ZAKUPY, JAK ŻYJE SIĘ TAM NA CO DZIEŃ….
MAJ
13, 20 V – godz. 17,30 grupa SAS ŚPIEWANKI
9 V godz. 16,00 MAJÓWKA – wykład o koniach, warsztaty, ognisko , kiełbaski , zabawa – spotkajmy się nad WKRĄ
16 V SPRZĄTANIE ŚWIATA – AKCJA ZBIERANIA ŚMIECI, OGNISKO
17 V godz.18,00 „ SZUJE I SZCZEŻUJE”– piosenki Starej Warszawy, Lata 20, Kabaretowa grupa z Warszawy. Koncert biletowany CKiCz.
23 V- wyjazd do Teatru w Warszawie lub wycieczka po Warszawie ( termin otwarty nie potwierdzony)
CZERWIEC
13 VI godz. 16,00 SPOKTAJMY SIĘ nad Jeziorem Zegrzyńskim. Bar Pizza , tańce ……..
?? PLANUJEMY WYJAZD NA SŁUŻEWIEC – WYŚCIGI KONNE ( termin w przygotowaniu )
24-26 VI - WYCIECZKA KRUTYŃ – 3 dni 2 noclegi, zakończenie roku akademickiego SAS. .Przewidywany koszt 550-600 zł /os. W programie; rejs po Jeziorze Giżycko, Twierdza Bojen, spływ kajakowy po Krutyni, Sielski dom i Ogród – zwiedzanie ogrodów. Spotkanie integracyjne z grupą Nasielsk w Krutyń - kolacja dodatkowo płatna.
DODATKOWO:
- Gimnastyka w każdym miesiącu w PONIEDZIAŁKI, ŚRODY i PIĄTKI. Koszt - II SEMESTRZ - 175 ZŁ /os.
- Nauka Języka angielskiego będzie kontynuowana – Lektorka Grażyna Zagrajek Lekcje wg ustalonych zasad godzinowych WE WTORKI.
- Przypominamy o dokonaniu wpłaty składki członkowskiej za II semestr 60 zł na konto SAS 19 8013 0006 2007 0018 9284 0001.